[ 營養麵包出書一周年~🎉🎉🎉本篇有抽獎活動❤️ ]

去年的今天，
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[ 營養麵包出書一周年~🎉🎉🎉本篇有抽獎活動❤️ ]

去年的今天，
是我的第一本書：健康吃、營養瘦 出版的日子。
4/29這個日子是我跟編輯特別要求的，
因為這一天是我的生日 😆
在生日當天看見自己的書本被展示在各大書局的感動，
直到現在都還記得非常清楚！

很感謝麵粉們在第一時間的支持，
出版當天最佳成績有衝到博客來排行榜第六名~

出書真的是我人生很重要的一個里程碑，
一直希望可以有一本代表自己的作品，
在去年的生日達成了這個願望，
非常感謝編輯暈暈在粉專才四千讚時就找我出書🥰
書本的前半部寫了關於減重的知識，
後半部則有400及600大卡的減醣食譜，
總共有44餐70多道菜色✨✨✨

接下來要來老王賣瓜一下：

🌟有朋友把這本書推薦給媽媽，他的媽媽看完說：
"感覺孟凡很努力把很多知識塞在裡面，
有一種傾囊相授的感覺！！！"
這位阿姨的評論讓我印象非常深刻也很感動！

🌟也有朋友說我的食譜非常簡單，
連她這個烹飪白癡照著做都可以做出一樣的菜色~

這本書真的花了我許多心血完成，
目前初版一刷還有兩成的庫存量，
由於這一年又累積了不少新的粉絲，
還沒看過的非常推薦購買唷~
希望可以把一刷賣光光！
（是說推薦別人的書都很習慣，
推薦自己的書反而亂彆扭的😆）

🌟購書連結🌟
博客來｜https://reurl.cc/6y332r
誠　品｜https://reurl.cc/QdeRrO
金石堂｜https://reurl.cc/ZO9e0a

最後，我自挑腰包提供兩本❣️簽名書❣️給麵粉們抽獎！

🍀🍀🍀抽獎辦法🍀🍀🍀

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抽獎時間：2021/5/3（一） 22:30

⚠️特別注意⚠️

舉辦這麼多次抽獎後發現，
現在的抽獎殭屍帳號實在太多，
這次是我自己親筆簽名的著作，
希望送給的是真正的麵粉，
所以用抽獎機器人抽完我會一個一個到頁面去檢查，
確認有符合所有條件，
而且不是殭屍帳號才會寄出獎品喔！
我希望把獎品留給真心想要的人~~~

#營養麵包 #健康吃營養瘦 #減重 #減醣 #食譜
#呂孟凡營養師

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